Una app gratuita per Android, di OHealthApps Studio.
In caso di qualsiasi tipo di dolore al collo o alla spalla, questa app è il tuo miglior compagno. Contiene esercizi per entrambe le spalle, sinistra e destra. Questi esercizi sono facili da eseguire e forniranno un immediato sollievo. Sono anche ideali per le persone con uno stile di vita sedentario. Se sei qualcuno che trascorre molto tempo seduto a una scrivania, questa app è un must-have nel tuo kit.
C'è una sezione specifica in questa app per il dolore al collo e alla spalla. Contiene una varietà di esercizi. La prima cosa da fare è assicurarsi di avere dolore al collo o alla spalla. Se lo hai, devi prenderti un momento per identificare l'esatta posizione del dolore. Una volta identificata la posizione, devi iniziare l'esercizio.
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